Питание в тренинге

Питание в тренинге

Питание в тренинге является основным фактором обеспечения оптимальных условий роста и развития физического и психического состояния организма собаки. Ошибки на тренировках принесут вашей собаке, куда меньше вреда, нежели ошибки в ее питании (диете)! Вот почему ПРОФЕССИОНАЛ, скорее доверит тренировать свою собаку соседу, нежели кормление ЛЮБИТЕЛЮ.

Обычно пит-файтеры ищут некие диеты, которые могут невероятно поднять результативность подготовки и решить матч. Это неправильный подход. Питание играет ключевую роль во время тренировочного периода. Оно окажет огромное влияние на результаты, если будет постоянным помощником во время тренировочных циклов, а не просто волшебной палочкой. К диете надо относиться, как к чему- то базовому. Правильно просчитанное после тренировочное питание может значительно повлиять на степень адаптации собаки к тренингу. Исходя из этого, помните, что тренинг и диета не могут рассматриваться отдельно. Пища и добавки, которые принимает собака, ее работа, которую она добросовестно делает, это и есть тренинг. Уверяю вас, в матче побеждает не та собака, которая тренировалась тяжелее, а та, которая была ГРАМОТНО ПОДГОТОВЛЕНА.

Физические упражнения вызывают значительные изменения в метаболической среде мышечных волокон. Эти изменения катаболистичны во время тренировок и анаболистичны сразу же после них. Так как эти изменения весьма сильны и длятся всего несколько часов, после тренировочный прием пищи является критическим фактором в получении анаболического эффекта от тренировок.

Во время упражнений мышцы собаки усиленно используют метаболическое топливо. Чтобы обеспечить продолжение работы, организм собаки мобилизует топливные запасы для постоянного поступления жирных кислот, глюкозы и аминокислот, необходимых для процессов окисления. Это катаболический процесс. Он не может протекать одновременно с анаболическим, то есть созданием гликогена и синтезом протеина. Для того, что бы организм собаки начал восстановление после упражнений, катаболическая среда должна быть быстро изменена на анаболическую. Именно это и делает пища, которую вы даете сразу же (через 35-45 минут) после тренировки. При быстром поступлении углеводов, протеинов и жиров, ее организм способен начать восстановление поврежденных мышечных волокон и заполнение истощенных топливных хранилищ.

Факторы питания могут активно влиять на метаболические процессы в организме собаки, повышать ее работоспособность, а также ускорять процессы восстановления в период отдыха после тренировок, ролей или матча. Не следует забывать, что возможен и противоположный эффект, когда в условиях несбалансированного питания при отсутствии незаменимых компонентов пищи может быть нарушено нормальное протекание метаболических процессов. Это приведет к заметному снижению работоспособности. Вот почему необходимо знать принципы кормления собаки и обязательно их придерживаться, как в «домашних» условиях, так и в условиях централизованной подготовки к матчу. Для поддержания высокого уровня ее работоспособности, необходимо поступление в организм пищевых веществ не только в соответствующих количествах, но и в оптимальных для их усвоения соотношениях. Часто обращают внимание на недостаток того или иного пищевого вещества, при этом, забывая, что его избыток оказывает неблагоприятное действие на обмен веществ. Это касается многих аминокислот, жирных кислот, витаминов и других пищевых веществ.

114
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.